20㎏痩せた時に食べていたスープをメインにスープを紹介しています。
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〇レシピ
舞茸 20gくらい
しめじ 20gくらい
マッシュルーム 2個
玉ねぎ 1/4玉
鶏胸肉のハム 30gくらい※動物性のものなら何でもOK
豆乳 400ml
酒 適量
海塩 小さじ2～大さじ1
オートミール粉 大さじ1～2
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〇関連動画
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〇キッチングッズ
まな板：下のアフリカンスクエアーさんのマンゴロベというアフ
