20㎏瘦せた時に食べていたスープをメインにスープを紹介しています。
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〇レシピ
卵 1個
わかめ 2g
干し椎茸 2g
豆腐 75g
発芽玄米 大さじ1
海塩 小さじ1
醤油 小さじ1
お湯 350ml
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〇関連動画
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〇キッチン