【痩せたい】学生でも断食ダイエットって大丈夫？危なくない？？／質疑応答DaiGoメーカー【メンタリスト】

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【引用】
・過食とカロリー制限をくり返す「日替わり断食」が長寿とダイエットに激しく効く！

・正しく痩せて筋肉をつける。目的別ファスティング（プチ断食）ガイド