ダイエット中でもパスタが食べたい 10キロ痩せたレシピ紹介 ホタテのパスタ

🌺チャンネル登録はこちら↓

🌺プリシラのアロハショップご購入はこちら↓

トロピカルなフラワーアレンジメントやハワイ雑貨を販売しております。

🌺インスタグラム

10キロ痩せた私のレシピ
10キロ痩せて体型維持中です
ダイエット中でもパスタが食べたい！
日頃食べているものや、レシピを紹介します

🌴ホタテのスパゲッティ（２人前）
材料
玉ねぎ１個
ブロッコリー半分
塩小さじ１
オリーブオイル大さじ１
ブラックペッパー少々
牛乳もしくは豆乳７００ミリリットル
パス