https://www.youtube.com/watch?v=7Yx2kD68yW8
#低糖質作り置き
#糖質オフ献立
#低糖質レシピ
こんにちは！管理栄養士いずみです。
ロング動画はこちら💁♀️
今回は2,000円で１週間分の糖質オフ晩ご飯を作りました。
お金がかかると思っている方や献立で悩まれている方は是非ロング動画をご覧ください。
＝自己紹介＝
1児の母、授乳中の管理栄養士、いずみです。
このチャンネルでは、普段食べているものを簡単に糖質オフで作っていきます！
産後2ヶ月で−8㎏痩せました。
ダイエットしているけど何を食べたらいいかわからなくて難民・・・という方は是非参考にしていただければと思います(^^)
↓チャンネル登録お願い致します↓
Youtube
TikTok
