https://www.youtube.com/watch?v=5t_EZQ__sjg
ケトジェニック8日目
84.7kg(前日比：+0.2kg)
※暫く、#shorts を毎日投稿します。
総摂取カロリー：1,561kcal
PFC(62,70,25)
一食目
73kcal
PFC(0.1,8.1,0)
コーヒー
雪印北海道バター10g
【8日目】ケトジェニック生活。一週間ぶりの酒。 +0.2kg。 #shorts
- 2022.10.11
- 一週間
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
https://www.youtube.com/watch?v=5t_EZQ__sjg
ケトジェニック8日目
84.7kg(前日比：+0.2kg)
※暫く、#shorts を毎日投稿します。
総摂取カロリー：1,561kcal
PFC(62,70,25)
一食目
73kcal
PFC(0.1,8.1,0)
コーヒー
雪印北海道バター10g
