みなさん、はじめまして！いもおです！
これからゆる〜くダイエットやっていくので一緒に頑張りましょう〜！
低カロリーで美味しいものをコメント欄で教えてもらえたら嬉しいです！
【料理名：塩昆布キャベツ】
＜塩昆布キャベツの作り方＞
①キャベツを食べやすいサイズに切る
※包丁を使うのが面倒な場合は、食べやすいサイズに手でちぎってもOK
②塩昆布をキャベツの上に乗せたら完成！！！
＜塩昆布キャベツの材料＞
①キャベツ（100gあたり約23kcal※1玉あたり約230kcal)
②塩昆布（100gあたり196kcal)
＜目次（チャプター）＞
0:00 オープニング
0:12 塩昆布キャベツの作り方
0:44 塩昆布キャベツ、いただきます！
1:12 いもおの自己紹介
1:48 いもおの今後の予定
2:50 エンディング
【使用BGM】
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#Z世代の恥
