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パプリカのジャックオランタン🎃簡単/ヘルシー/ダイエットにも/Rawfood

パプリカのジャックオランタン🎃簡単/ヘルシー/ダイエットにも/Rawfood

スティック野菜をパプリカのジャックオランタンに入れて、ハローウィン風に仕上げました。
普段は、パプリカもスティックに切って「スティック野菜」を楽しめます。
今回のディップは、アボカドのワカモレです。
ちょっ濃いめの味付けにするのがポイントです。

材料ーーーーー☆

「ワカモレ」アボカドのディップ
・アボカド(熟したものがおすすめ) 1個
・レッドオニオン(みじん切り) 大さじ2
・レモン汁 大さじ1〜2
・ミックスハーブソルト 適量

器一つで簡単に時短で作れます。

アボカドの種を一緒に入れておくと、酸化してアボカドが茶色になるのを抑えてくれます。
レモン汁を入れているので必要ない方は、もちろん抜いてもかまいません。

ーーーーー☆

合わせて作ろう
「ハローウィンおやつ」砂糖ゼロ🎃

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