冬瓜料理もう一品　簡単シチュー

旬の野菜【冬瓜】を使って簡単に料理できる【シチュー】を紹介しますね。
冬瓜は「高血圧」の予防や利尿効果もあって「むくみ」の改善に効果があります。
「ダイエット」にもいいと言われています。
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