動画をご覧くださり、ありがとうございます😍
今回は大好きなダイエットあんバタサンドや麺、ダイエット中のアイスの食べ方まで紹介しました！
私、あんバタサンド大好きなんです（←突然の告白）
でもカロリーも脂質も高くてめちゃ太る…。
「ならば！ダイエットverで作れば良い」と思い立ち、作ったら結構美味しかったので動画でご紹介しました✨
ダイエット中、食べたいジャンキーな食べ物って、大体何かに置き換えることができるんですよね♪
こんな風に楽しみながらダイエット継続させましょう✌️
※カメラの関係で、今回の画質がちょっと悪いかもです…ごめんなさい！温かく動画を見守ってくれれば嬉しいです🙇♀️
🍴目次🍴
0:22 ダイエット中でもOK！ヘルシーあんバタサンド🧈
2:02 ソイラテのおやつタイム🥛
2:49 桃&さくらんぼのたっぷりビタミンプレート🍒
3:50 太らないアイスタイム🍨
4:16 韓国ビビン麺🇰🇷
【お気に入りのダイエット食材💕】
▼オールブラン
食物繊維豊富でお通じ改善！新ダイエット食材☺️
▼低GIの甘味料🍯オリゴ糖
▼オートミール🥣（お米と同じくらいの値段！神コスパ！）
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Song : 샛별 – Lemon Cake /
별 헤는 다락방 Starry Attic
샛별 -Little bunny
샛별 – Tea time
샛별 – SOSO /
