今日はお風呂上がりに絶対やってほしい!
ぽっこりお腹解消ストレッチやっていきます!
股関節は固まっていると代謝の低下やぽっこりお腹の原因になります!!
しっかりやっていこうね!!
コメント欄はぜひ記録用にも使ってみてください!!
(例)
20220824🔥
できましたー!
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