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【ダイエット】オートミールで簡単ラップサンド!食べすぎ注意なメチャ旨レシピ

【ダイエット】オートミールで簡単ラップサンド!食べすぎ注意なメチャ旨レシピ

今回は久々のオートミールレシピです。

このラップサンドは個人的に非常に思い入れのあるレシピです😄

ダイエットにオートミールを取り入れ始めた頃、毎日のように食べていました笑

まだ、会社勤めしていた頃…
ランチに持っていったり😋🍽️

まぁ とにかく美味しいので是非作ってみてね!

《生地材料》2枚分

・オートミール:30g
・片栗粉:6g
・塩:ひとつまみ
・水:50g
・卵(小さめ):1個

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