vlog. 5日間のダイエット記録 / ダイエット中にパスタもカレーも工夫すれば大丈夫🙆の巻き [ep.3]

今日もご視聴頂きありがとうございます☺

最近急に寒くなりましたね…
皆さん、風邪に気を付けてくださいね🥺🧡

今日はダイエット中でも気にせずに食べられるパスタとカレーを作ってみました！
美味しく瘦せたいですもん…😭

皆さんのおすすめレシピもぜひ教えてくださいね～～！

op 0:00
Day11 0:17
Day12 0:43
Day13 4:24
Day14 9:30
Day15 13:45

体型のBefore & Afterはインスタのストーリーに載せています↓
🌻Instagram

身長💃：162 cm
MAX体重：64~5 kg

他のエピソード↓🐣
[ep.1]：
[ep.2]：

コメントリクエスト大歓迎💬💕

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[BGM]
♪ Holiday (Prod. by Lukrembo님)
Link : youtu.be/qWz24QwbKDA
♪ Dreaming