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【血糖値を下げるダイエットダンス🔥】たった7分の簡単な運動で食後のダイエットは大成功する🔥

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食後すぐやると血糖値を下げる効果がある痩せるダンスです。足踏みや踵上げで骨ホルモンの分泌を促し、有酸素運動で全身のエネルギーを消費&脂肪燃焼をしていきます。食後すぐ毎日1曲やって、あなたのダイエットを成功させてください!

ヨガフィットTVとは❓❓・・・食後の運動でダイエットができるチャンネルです!血糖値を下げるスクワットや踵上げ、体脂肪を落とす足踏みダイエットや有酸素運動等をヨガ有資格者がお届けします♪

🔥年々衰えていく筋肉をしっかりを鍛えるので、徐々に太りにくい【痩せ体質】ができてきますよ!※無理せず自分のペースで行っていきましょう

コツコツ体を動かして、あなたの食後のダイエットを成

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