【9kg痩せた食事】しっかり食べても痩せれた1週間の夕食【お米ダイエット】

#お米ダイエット #自炊記録 #食事記録

ごはんとおかず6:4で楽痩せ
お米ダイエット
155cm /45ｋｇ

お米ちゃんおすすめ無添加ノンアルコールビール
☆添加物を一切使わず、「麦芽・ホップ・水・酵母」のみを原料と