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【8分】《超簡単》ピラティス ぽっこりお腹解消‼️

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自分の身体を愛していきましょう!/

☆こんな方におすすめです☆
・運動不足を解消したい方
・肩こり、腰痛、で悩んでいる方
・ダイエットを行いたい方 
・脚のラインを整えたい方
・ストレスを解消したい方
・柔軟性を向上したい方

経歴
大ちゃん先生(日野原大輔)

パーソナルトレーナー歴20年
総セッション回数40000本以上(8割女性)

大手スポーツクラブ時代にパーソナルトレーナーとして8年連続全国3位内を記録。その後独立して現在は【ヨガスタジオ】【ピラティススタジオ】【パーソナルトレーニングスタジオ】3店舗の経営を行っている
「2020ミセス・グローバル・アース東京大会公認トレーナー」

受賞歴
第1回北区ボディビル大会優勝 
NEXTトレーナーオブザイヤー最優秀賞
Instagram

【大ちゃん先生運営スタジオ】
●ヨガスタジオMAKOTO

●ピラティススタジオFeel Body

●パーソナル&加圧スタジオLib

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