自分の身体を愛していきましょう!/
☆こんな方におすすめです☆
・運動不足を解消したい方
・肩こり、腰痛、で悩んでいる方
・ダイエットを行いたい方
・脚のラインを整えたい方
・ストレスを解消したい方
・柔軟性を向上したい方
経歴
大ちゃん先生(日野原大輔)
パーソナルトレーナー歴20年
総セッション回数40000本以上(8割女性)
大手スポーツクラブ時代にパーソナルトレーナーとして8年連続全国3位内を記録。その後独立して現在は【ヨガスタジオ】【ピラティススタジオ】【パーソナルトレーニングスタジオ】3店舗の経営を行っている
「2020ミセス・グローバル・アース東京大会公認トレーナー」
受賞歴
第1回北区ボディビル大会優勝
NEXTトレーナーオブザイヤー最優秀賞
Instagram
【大ちゃん先生運営スタジオ】
●ヨガスタジオMAKOTO
●ピラティススタジオFeel Body
●パーソナル&加圧スタジオLib
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