おかげさまで僕自身もマジで痩せてきたよ…。
動画内で紹介したものはこちら！！
（初心者さんは③の動画がおすすめ！）
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①初心者さん向けオートミールレシピ再生リスト
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②オートミール種類の違いの5分解説
→
※ロールドタイプ？クイックタイプ？など
③初心者さんが1番初めに見る動画
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※オートミールの基本を5分解説！
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