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【断食】3日間の断食のはずが…?【ダイエット】

【断食】3日間の断食のはずが…?【ダイエット】

今回は2年前の断食動画!
ずっとデータフォルダに眠っていたファイルを引っ張ってきました!

最初はとりあえず3日間断食するかーと軽い気持ちで決めていたのですが、仕事の忙しさで食事を取れるタイミングがありませんでした。
年末は音楽番組に引っ張りだこで忙しいあべたつです。

いやー、今この痩せた時から10キロくらい太ってます笑
やばいね、年齢的にも少し食事を気をつけなきゃなと思いながら編集しました!
うんち!

※断食はやり方をしっかりまもって行ってください。
※私は何も考えずただご飯と味のする飲み物を抜いただけです。
※何があっても自己責任で!がんばれ!

編集:あべたつ

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