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【ダイエットレシピ】もう肉まんを我慢しなくていい!低カロリー低糖質で食物繊維たっぷりの肉まん

【ダイエットレシピ】もう肉まんを我慢しなくていい!低カロリー低糖質で食物繊維たっぷりの肉まん

まだまだ暑いけど、朝晩は秋らしくなってきましたね!

そろそろ肉まんが食べたくなる季節ですww

今回はソイファイバーを使った肉まんのご紹介です。
低カロリー、低糖質、食物繊維たっぷりのダイエット中でも安心して食べられるレシピです♪

《材料2コ分》

・ソイファイバー:16g
・サイリウム:3g
・ベーキングパウダー:3g
・塩:ひとつまみ
・甘味料:6g
・水:80g
・お好きな焼売:2コ

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ちゃぴさんです。

なるねぇ【笑けるダイエット】

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