超簡単！スパイスの効いたエスニックな海老カレー【低糖質】【ダイエットレシピ】【ロカボレシピ】#short

カレースパイスの効いたエスニックな海老カレー。
辛味が苦手な方は、カレー粉を少なめにしてお作りください！

【材料】
むき海老　　　　　100g
☆玉ねぎ　　　　　50g
☆ニンニク　　　　1かけ
☆生姜　　　　　　1かけ
★トマト缶　　　　1/2缶
★カレー粉　　　　大さじ2
★塩　　　　　　　小さじ1/4
水　　　　　　　　100㏄
生クリーム　　　　50㏄
オリーブオイル　　適量
ガ