【ダイエット1ヶ月目の食事記録】25日目～29日目痩せたいけど食べたいんや

ご覧くださり、ありがとうございます。

好きに食べて痩せたいわがままな食いしん坊
ダイエッターの食事記録です。
せっかくなので美味しい物の記録もしています。

カロリーは1300kcal前後で設定しています。
今回は食べる日が多すぎました(反省)

詳しいマイルールはこちらの動画をご覧下さい。

【chapter】
0:00 day25
2:47 day26ノーダイエットデイ
5:04 day27ノーダイエットデイ
8:10 day28
9:38 day29ノーダイエットデイ