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レンジでとろ〜りオムライス!オートミールで簡単美味しい♪ ダイエットレシピ@チルが投稿した記事 Lemon8 #Shorts

レンジでとろ〜りオムライス!オートミールで簡単美味しい♪   ダイエットレシピ@チルが投稿した記事   Lemon8 #Shorts

レンジでとろ〜りオムライス!オートミールで簡単美味しい♪
今回大人気の「カップで簡単オムライス」をシェアサイズで作りました🤩普通にお米で作っても👍👍
夏休み中のめんどうなご飯作りにもぜひ🥰
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他にもキレイ痩せダイエットレシピ&トレーニング見るならプロフィールへGO👉 @michiru1988
✔️材料
①オートミール大さじ8
②水100ml
③ハーフベーコン4枚
④エノキ50gぐらい
⑤ケチャップ大さじ2
⑥コンソメ小さじ半分
⑦お好みでチーズ
⑧卵4個(2個でも🆗)
最初にオートミールと水を500w1分レンチンして、具材&調味料を入れてよく混ぜたら、上にチーズと溶き卵をのせて500w4分30秒レンチン✌️✨固まらなければもう30秒ずつチンしてみてね☺️
具材は普通にタマネギやウィンナー、ツナ缶でも美味しいよ😆❤️‍🔥
⁡アツアツはオムライスって感じで、冷えたらオムレツ感アップ🍳しっかりチンすれば切り分けてお弁当のおかずにもなっちゃう🤩
ぜひ作ってみてください🥰
今日もありがとうございます✨
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