【青唐辛子の醤油漬け】誰でも簡単！失敗しない作り方 脂肪燃焼する！ 万能調味料 老化予防 にも 効果的 旨辛！ 唐辛子醤油
今回は、簡単にできる青唐辛子の醤油漬けを紹介しました。
漬けるだけで、絶品の万能調味料ができます。
唐辛子のカプサイシンが脂肪燃焼を早めてくれ、ダイエット効果も期待できます。
また、生の青唐辛子にはビタミンがたっぷり含まれているので、老化防止効果も。
長期保存も可能なので、旬の時期にたくさん作って作り置きがオススメです。
さらにリンゴ酢とのダブル効果で、ダイエットにも有効な青唐辛子の酢漬けも紹介しました。
青唐辛子は夏から初秋の短い時期にしか出回らないので、見つけたら是非作ってみてくださいね✩
保存は冷蔵庫で1年です。
是非やってみてね☆
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材料
✩青唐辛子の醤油漬け
・青唐辛子 80ｇ
・醤油 1カップ
・昆布 お好みで
☆青唐辛子の酢漬け
・青唐辛子 8本
・リンゴ酢 80㏄
・昆布 お好みで
※このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。
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