【月1体重測定】平日5日間のダイエットメニュー/食事vlog風/(身長157cmです)

こんにちは🌞すずきちです。
ご覧いただきありがとうございます。

週末に実家に行くという、
激太り確定な予定があったので
いつも以上に歩いたり、食事を気をつけてみたり…

体重も久しぶりに測りました！！
1番軽いときに測ってこれなので、
普段から測る習慣がなくてよかったなと思いました。
(知らないほうが幸せなことばかり😀)

ただ、測らないすぎると、取り返しがつかなくなるかも〜と思ったので月1で測ると決めたのでした(〃´o｀)=3 ﾌｩ

※お昼は脂肪燃焼スープを食べてます。