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【ダイエットレシピ】材料卵だけ!めちゃくちゃ簡単なのにフワフワで美味しいスフレ

【ダイエットレシピ】材料卵だけ!めちゃくちゃ簡単なのにフワフワで美味しいスフレ

ダイエットには、朝ゆで卵を食べると良いけど…
さすがに毎朝食べてると、飽きるwww

そんな時はこのスフレで気分転換😋🍽

軽い口当たりで、卵2コ分でもペロッと食べられちゃいます!

《材料》
・卵:2コ
・甘味料:お好きな量(甘くしたい場合)

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まあ(MAA)

ちゃぴさんです。

#ダイエット #ダイエットレシピ #簡単レシピ #糖質制限 #卵だけ#朝食 #ゆでたまご

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