【漢のダイエット飯#3】超簡単！お手軽ダイエットデザート ブルーベリージェラート #デザート #ダイエット記録 #ダイエット飯　#筋トレ #ブルーベリー　#ジェラート　　#痩せる

ダイエットでデザートって大丈夫？
俺に任せろ簡単美味い痩せるぞ！

★今回のレシピはこちら↓
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【漢の野菜スープ】（動画の分量）
ミックスベリー100g
ギリシャヨーグルト100g
プロテイン適量
ココアパウダー適量

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