【ダイエット】食べたい分だけすぐ作れる！トースターで簡単！オートミールカボチャケーキの作り方

【ダイエット】食べたい分だけすぐ作れる！レンジで簡単！オートミールカボチャケーキの作り方

是非一度作ってみてください🙆

☆材料☆

オートミール（クイックタイプ）大さじ1
アーモンドミルク　　　　　　　大さじ1
かぼちゃ　　　　　　　50g（可食部40g）
エリスリトール　　　　　　　　大さじ2
卵　　　　　　　　　　　　　　　1個
塩　　　　　　　　　　　　　　　少々

☆成分☆

1個で

エネルギー　　　 69kcal
糖質　　　　　　 5.78g
食物