【アラフィフダイエット】vol.3 形から入るダイエッター！3週間経ちました。何キロ減ったのか？！

ご覧頂き、ありがとうございます。
3週間経ちました。
少しずつ、減ってきて嬉しいです。
応援よろしくお願いします。

#ダイエット#アラフィフ＃一週間の食事
#お家で出来る体操＃新人ダイエッター
＃しまむら購入品