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【ダイエット】超ヘルシー!オートミールのお好み焼きレシピを紹介【薬学生トレーニーさくら】

【ダイエット】超ヘルシー!オートミールのお好み焼きレシピを紹介【薬学生トレーニーさくら】

今回はオートミールを使ったお好み焼きレシピを紹介しました!
この動画を参考にして、正しい調理方法を身につけ、
日々のダイエットやボディメイクを成功できるように頑張りましょう!

【商品購入URL】
■インスタントオーツ(粉末オートミール)
サイズ展開:1kg/ 2.5kg/ 5kg
フレーバー:ノンフレーバー/チョコレートスムーズ/バニラ

【材料と分量】
■オートミールお好み焼き(1人前・直径20cm)
オートミール:30g
キャベツ:100g
水:90ml
生卵:1個
和風だし粉
塩:ひとつまみ
マヨネーズ:お好みの量
お好み焼きソース:お好みの量
鰹節:お好みの量
青のり:お好みの量

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