朝食やおやつに!
パフェ食べたいけど…って時でも大丈夫!
オーバーナイトオーツで作るチョコバナナパフェ風レシピです!
■材料■
オートミール 30g
チアシード 小さじ1
ステビア 小さじ1 (好きな甘味料で)
ミックスナッツ 好きなだけ
アーモンドミルク 200〜250ccくらい
バナナ 1本
オイコス 好きな分
チョコソース 好きな分
トッピング変えてもOKです☆
お試しあれ!
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
朝食やおやつに!
パフェ食べたいけど…って時でも大丈夫!
オーバーナイトオーツで作るチョコバナナパフェ風レシピです!
■材料■
オートミール 30g
チアシード 小さじ1
ステビア 小さじ1 (好きな甘味料で)
ミックスナッツ 好きなだけ
アーモンドミルク 200〜250ccくらい
バナナ 1本
オイコス 好きな分
チョコソース 好きな分
トッピング変えてもOKです☆
お試しあれ!