呼吸を意識した様々なヨガスクワット、有酸素運動を組み込んだ
超過激な動きを楽しもう！
チャレンジャーはスタントウーマンで名高いシオンちゃんです！
★ベーシックスクワット、鳥スクワット、孔雀スクワット、火山スクワット、ツイストスクワット、蛙スクワット、バーピースクワット、マラサナスクワットを酷使しよう！！
スタントウーマン シオンのフアンになろう！！
馬場汐音 (Baba Shion)
WORSAL所属タレント 黒田忍者隊所属くのいち
元DRUM TAO
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