アラフォー主婦のダイエットVlog　もうほぼ一か月か…！初日との体型比較写真あり

本日もご視聴していただきありがとうございます。
ついに4週目です！
週休2日制にしてから色々と余裕が出てきました。
夫からの衝撃発言もありましたが楽しい週末を過ごして、今週も頑張ろうと思えました！
今回も一部字幕が早い部分がありますので、ご注意ください。

二の腕運動で参考にした動画↓

BGM:より

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