宅トレWEEK開催中です!!!
一緒にトレーニングして幸せ太り放出していきましょう!!!
DAY1の10分動画(有酸素系）
DAY2の20分動画（有酸素×筋トレ系）
DAY3の30分動画(有酸素×筋トレ系×ストレッチ）
【40分正月太り解消】マンション OKの飛ばない有酸素・筋トレ・ストレッチで最後体を仕上げよう!!宅トレWEEKダイエット
- 2022.08.30
- ヨガ ストレッチ
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
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