【旅行太り】+3.5㎏を3日でリセット⁉︎元85㎏の短期集中ダイエット!【ブッフェが待ってる】

こんにちはさっさんです。

短期間で増えた体重はすぐに対処すればもどるはず！ってことで

3日間集中して取り組みました!
私なりに気をつけてることを話していますが、
自分に合った方法でやるのがいちばんなのでご参考になればと思います！

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