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【ダイエットにも!】オートミール ブラウニーの作り方。簡単なのにお店の味!低糖質・グルテンフリー

【ダイエットにも!】オートミール ブラウニーの作り方。簡単なのにお店の味!低糖質・グルテンフリー

最近、特に甘いものに目がありません。
疲れた時はやっぱりチョコ系が食べたくなりますね〜。

このオートミールのブラウニーは、ちょっと食べただけではオートミールでできているとは思えない美味しさ。甘さもしっかりあるので、冷たい飲み物と一緒にどうぞ!

カロリーは509kcal。
私は6等分にして2日分のおやつにしました。
たぶん一度に食べる事はないと思うのですが、とってもおいしいので食べ過ぎには、くれぐれもお気をつけくださいね!

【材料】
・オートミール(クイックオーツ) 25g
・オリゴスマートチョコ 30g(6袋)
・ココアパウダー 10g
・ラカント 30g
・ココナッツオイル 10g
・ベイキングパウダー 2g
・卵 1個
・くるみ 3粒

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