今回はオートミールおにぎり3種のレシピを紹介しました！
この動画を参考にして、正しい調理方法を身につけ、
日々のダイエットやボディメイクを成功できるように頑張りましょう！
【商品購入URL】
■ロールドオーツ（オートミール）
サイズ展開：2.5kg/ 5kg
【材料と分量】
■定番の鰹節しょうゆ（1人前当たり）
オートミール：30g
水：60g
鰹節：1/2袋
しょうゆ：少々
■ごちそう！えだまめ昆布（1人前当たり）
オートミール：30g
水：60g
塩昆布：：少々
えだまめ：10粒ほど
■悪魔の？！黄金比にぎり（1人前当たり）
オートミール：30g
水：60g
天かす：大さじ1
ごま油：少々
青のり：小さじ1
めんつゆ：小さじ1
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