【ダイエット】鶏むね肉で簡単アレンジレシピ🍳|痩せレシピ

https://www.youtube.com/watch?v=vz1mnAA9tq8

しっとり柔らかな鶏むね肉を使ったアレンジレシピです！

【材料】
鶏むね肉　1枚
塩麹　　　大さじ1

「ねぎだれ」
長ねぎ　　　　1/3本
米酢　　　　　大さじ1
ごま油　　　　大さじ1
醤油　　　　　大さじ1
砂