簡単に出来るオートミールクッキーの作り方です。
材料を混ぜて焼くだけ!
簡単なのに美味しくてびっくり!
ダイエット中にも罪悪感なく食べられます(*’ω’*)
きな粉でタンパク質も強化してます!
ヴィーガンOKです!
砂糖不使用なのにあま~い!
00:00 完成品はこんな感じ
00:07 材料
00:22 調理開始
01:54 エンディング
材料(9枚分)
①オートミール(クイックタイプ) 60g
②バナナ 1本
③きなこ 10g
④レーズン 大さじ1
⑤豆乳 大さじ1
レシピ
①材料を全て混ぜる。
②180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
自己紹介
栄養士の私です。
2歳と0歳の子育て中です。
育児に追われ、時間は無い!
でも、ご飯作りは妥協したくない!
健康は食事からです。
家族の健康は私が守る!
ということで、自分の料理スキルアップのために始めたチャンネルです。
健康な食事