【ストイックな人は見ないでください】ゆるゆるプロテイン置き換えダイエット

https://www.youtube.com/watch?v=usx1s8QpGRQ

ご視聴いただきありがとうございます🌷
りっこです。一週間ほど前に首の椎間板ヘルニアになり、安静な生活を続けていたら、なんだか身体が重たくなってきたので月曜日から金曜日まで一食置き換えのプロテインダイエットに初挑戦しようと思います。

ゆるゆるすぎてごめんなさい🙇

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