【BMI.15】1週間の食事！ダイエットにもおすすめ♪【水中モデル】

ご視聴ありがとうございました。
昔からやせ型なので、無理してこの体型を維持しているわけじゃありませんのでご安心を♪
基本的にはお腹が空くまで食べないようにしています。なので朝兼昼が多めです；
身体の欲求に誠実にしたがって食事しています♪

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