簡単！朝の６分間リズム体操♪ 　運動　エクササイズ　ご高齢の方も一緒に♪ ダイエット　運動不足解消

https://www.youtube.com/watch?v=EL50jeIGEkU

簡単な６分間の朝の体操です！
リズムに合わせて一緒に動きましょう！

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