今日はおつまみにもぴったりな人気の夏野菜レシピを3つ紹介します😊✨どれも焼くことで旨味が凝縮されて、とってもおいしいですよ🥰💓旬の野菜は、おいしくて、栄養たっぷりで安い!といいこと尽くし〜〜😆あと一品欲しいな〜ってときにぴったりなので、良かったらお試しくださいね🤗💕
00:08 1.まるごとトマトのチーズ焼き
00:50 2.ナスとベーコンのケチャマヨチーズ焼き
01:36 3.屋台の焼きとうもろこし
1. 【ダイエット・低糖質】まるごとトマトのチーズ焼き
リコピンで美肌・脂肪燃焼!焼いたトマトは旨味が凝縮されてめちゃ旨😍ベーコンの旨味とチーズのコクも加わり、1個ペロっと食べれちゃいますよ🤗
【材料 1人分】
・トマト …Lサイズ1個(200g)
・ベーコン …1枚(20g)
・ピザ用チーズ …40g
・塩・こしょう …少々
・オリーブオイル…適量
参考までに ざっくりカロリーとPFC(糖質