今回の動画は、寝たまま30秒でダイエット効果の高い簡単エクササイズのご紹介です！
『簡単なエクササイズとストレッチで楽に痩せる』をコンセプトにダイエット関連の動画を中心にYouTubeで配信中！
SNS高頻度で更新中！フォローでお得な情報ゲット♪
Twitter▽
Instagram▽
Tiktoc▽
:*:・゜’★,。・:*:・ ゜’☆・:・:*:★*:・゜’☆・:・:*:★*::・゜’☆・:・:*:★*:
ープロフィールー
柔道整復師（国家資格）/美容整体師/スポーツトレーナー
整形外科、整骨院、整体院で約7年間の実務経験を経て2015年独立開業
これまでの医療職で培ってきた解剖学や生理学の知識を活かして、「誰でも簡単なエクササイズとストレッチで楽に痩せる」をコンセプトにしたYOUTUBEチャンネル『らくケアTV』を2022年7月始動
:*:・゜’★,。・:*:・ ゜’☆・:・:*:★*:・゜’☆・:・:*:★*::・゜’☆・:・:*:★*:
お問合せ↓
rakucaretv@gmail.com
#shorts #らくケアTV #ダイエット #ストレッチ #エクササイズ #筋トレ #美痩せ
