ガーゼを敷いたザルに、
加糖ヨーグルトをそのままIN。
1晩置いて水気を切ったら、
千切ったマドレーヌ半分と、
冷凍マンゴー、
最後はホイップクリームで
#16時間断食 ダイエット #低カロリーパフェ #水切りヨーグルト #shorts
- 2022.08.22
- 断食
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