暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか！
私は常にお風呂上がりか⁉︎と突っ込みたくなるほど大汗をかいております。
夏をいい体で迎えたい！自信をもって水着を着たい！というDMを多くいただいていたので、私なりにまとめてみました。
が！！！
絶対に無理はしないでくださいね😥
あくまで参考程度にしてください！
応援しています！私も頑張るどー！！！！！
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