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今回は、ラヨン漢方医院とのタイアップです。
日本に帰ってきてから太っちまったもんで本気でダイエットに挑戦しました。しかも一か月。韓国ではやっているダイエット漢方ならぬものは初めてだったんですが、やってみてわかったことがいっぱいありました。自然に食欲が抑えられて、体重減るより、肌がきれいになるという作用が嬉しかったです（老廃物を流すデトックス効果から肌がきれいになるそう）。何事にも健康に瘦せることが大事だから運動は必須だと改めて実感。運動して気分は良くなるし、いいことづくめ。運動ってだるいけど、心と体によかったです。ダイエットに悩んでるって方はぜひ試してみてください！
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写真提供元：PIXTA
