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※オートミールの基本も抑えることができ、「この順番に作ったらいいのでは!?」という順番に並べました!
オートミールでもなんでも継続したもんがちだと思ってます!
ゆっくりと、でも確実にジワジワとダイエットしていきましょう!
急激に痩せてしまうより、絶対そっちのが幸福度高いと思ってますよ😊
ドムス
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