筋肉痛すら嬉しい日々を送っています😌
身長160㎝
体重 51kg
目標PFC /日
P:78 F:41 C:140
【vlogアラフィフ社会人】ダイエット食事記録｜PFCバランスを整える食事を始めて2週間目に感じる変化
- 2022.08.10
- 食事 レシピ
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
