7月、目標達成できたのでしょうか😅
脂肪燃焼スープを作りました。
Vlog日記。
ほぼ毎日体重測定を投稿しています😊
ダイエットを初めて3か月。
心境の変化、食事内容の変化、いろいろありました。
皆さんのコメントでのアドバイス、参考にさせていただいてます❗
サブチャンネルも宜しくお願いします🤗
まるわと猫のはんぞう
ダイエット中❗
ラクして痩せることしか考えてません（笑）
あれもダメ、これもダメ、あれして、これして・・・
なんてやり方は、はなから無理ｗ
そのうち、自分にあったダイエット方法が見つかると思います。
ゆるゆる、気長に続けます😅
ダイエットを決意した日の動画です
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【50代ぽっちゃりすぎる主婦】ダイエットを始めるので体重公開します/牧のうどんでカレーうどん/甘い誘惑/スマホ落っことした
食べたいもの我慢せず痩せたい😅
煩悩の塊です。
炭水化物多め。
夕飯は夜10時前後。
間食やめた→やめれない
夜は主食をやめた→ときどき
ストレッチは毎日やってる→毎日はやってない
ラクして痩せたいズボラのダイエット記録です
片付けとお金関係の動画が多めのチャンネルです。
現在、夫婦2人暮らし。
あと、猫1匹・亀2匹います。
【猫プロフィール】
名前 はんぞう
長足マンチカン♂
2021年3月1日生まれ
掃除も料理も苦手でしたが、掃除動画を投稿し始めて以来
毎日の掃除が日課になりました。
何年も放置していた場所もきれいになったし、自分の部屋もできました😄
■再生リスト、いろいろまとめてます。
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